Depuis notre installation en Espagne (novembre 2002), nous nous consacrons tout particulièrement à l’accompagnement de malades et de personnes souffrant de divers problèmes allant du simple mal-être à des phénomènes de dégénérescence ou de vieillissement. Ce qui nous permet aujourd’hui d’affiner notre analyse de la situation humaine de notre époque.

Il semble évident que notre nourriture, aussi « bio » soit-elle, reste carencée. Ce sont ces carences qui semblent à l’origine de la plupart des complications observables lors des maladies et du vieillissement. La nécessité de se complémenter devient donc de plus en plus évidente.

I − La vitamine C reste au premier rang de ces complémentations. Essentielle pour détoxiquer les diverses pollutions qui accablent notre époque (gaz d’échappement, fumée, industrie, additifs alimentaires, métaux lourds), elle nous permet en plus d’éviter la déshydratation liée à la sénescence et de nettoyer notre corps des cendres et radicaux libres qui résultent de son métabolisme normal. De plus, elle apparaît comme le catalyseur par excellence des microzymas : elle leur donne un tonus et une efficience optimum. Enfin, elle diminue le niveau habituel du stress et permet donc de vivre plus paisiblement.

La dose nécessaire et suffisante se situe aux alentours de :

− 10 grammes par jour pour un adulte en bonne santé,

− 1 g par jour et par année d’âge pour l’enfant jusqu’à ce que les 10 g soient atteints

− 15 à 20 grammes par jour pour une femme enceinte ou allaitante, et pour les personnes particulièrement stressées pour une raison ou une autre.

− 20 grammes par jour et plus en cas de stress, de maladie ou de pollution médicamenteuse grave (chimiothérapies). Dans ce dernier cas, la posologie peut même monter à 30 grammes, voire 100 grammes par jour.

Jusqu’à 5 grammes par jour, un produit à base d’ACEROLA, si la composition et le mode de fabrication sont parfaitement connus, peut être utilisé.

Au-delà, il est indispensable d’utiliser de l’ACIDE L-ASCORBIQUE pur..

La dose de vitamine C peut être prise en une fois le soir ou bien répartie dans la journée. Compte tenu de son acidité et pour éviter les chasses biliaires intempestives, il est préférable de la prendre en mangeant.

II − La SILICE ORGANIQUE est aussi absolument essentielle. Certes, il s’en trouve un peu dans certains végétaux, mais pas suffisamment pour éviter la distension et le relâchement des tissus.

La silice entre dans la composition du squelette à tous les niveaux :

− Le squelette osseux tel que nous l’entendons habituellement,

− Le tissu conjonctif − notre squelette microscopique − constitué par une trame de fibres collagènes et élastiques dans laquelle les microzymas peuvent évoluer et bâtir cellules, organes et tissus…

Il est essentiel d’en consommer un peu tous les jours sous une forme ou une autre.

Sur le plan pratique, le danger de ces supplémentations peut être un apport excessif de potassium, lorsque la silice est extraite d'une plante. Il faudrait pouvoir doser ce potassium dans les produits proposés.

III − Les VITAMINES B

Bien et mal connues, les vitamines B sont essentielles à tous les niveaux du métabolisme cellulaire de l’organisme.

− pour le bon fonctionnement du système nerveux, pour éveiller la mémoire et éviter les dégénérescences,

− pour le bon fonctionnement du foie, des muscles, des tendons,

− pour le bon état de la peau, des ongles et des cheveux,

− pour le contrôle des infections et surinfections,

− pour la circulation du sang et la prévention de l’athérosclérose,

− pour la grossesse et la construction des bébés,

− pour l’élaboration des combustibles nécessaires à une bonne vitalité.

L’alimentation − et en particulier la levure de bière − en apporte une certaine quantité, mais insuffisante pour certaines de ces vitamines. Par prudence, il vaut donc mieux se supplémenter régulièrement.

IV – Les VITAMINES E et F

La vitamine E (noisettes et amandes fraîches) est l’équivalent de la vitamine C pour les tissus riches en matières grasses puisqu’elle est soluble dans les lipides, contrairement à la vitamine C. Il est donc indispensable d’en consommer régulièrement en quantités suffisantes (au moins 100 UI par jour) pour :

− Le cerveau (mémoire, concentration, toutes les maladies neurologiques depuis les paralysies jusqu’aux problèmes d’impuissance),

− La peau et les phanères (ongles, cheveux, poils).

La vitamine F est le précurseur des prostaglandines (action anti-inflammatoire entre autres) et de la myéline qui est un élément indispensable de la conduction nerveuse et très probablement des phénomènes cérébraux à l’origine des pathologies graves et des crises épileptoïdes (voir le livre : « Le MAL A DIT, un retour vers la Vie » d’Alain Scohy).

L’huile de BOURRACHE ou bien l’huile d’ONAGRE apportent ces deux vitamines avec 4 à 6 capsules par jour.

CONCLUSION

Il reste bien sûr à coupler à tout cela une saine hygiène de vie alliant l’exercice physique quotidien, une alimentation équilibrée comportant en abondance eau propre et revitalisée, huile d’olive de bonne qualité et crue, sel gris « bio », protéines, sucre… Sachant bien sûr que le repas à privilégier reste celui du soir.

D’autres supplémentations peuvent être nécessaire de manière temporaire, ponctuelle. Mais ces quatre éléments doivent, à notre avis, être pris de manière continue, tout au long de l’année, tout au long de la vie…

Alain et Brigitte SCOHY − octobre 2005

Institut Paracelse, Carrer Concordia n°1 ; Espagne – 17707 – AGULLANA

Tel-répondeur-fax : 0034 972 535 678; E-mail : alainscohy@wanadoo.es − Site : alain-scohy.com